¿Qué es una Constelación Familiar?

Etimológicamente conocemos por constelación un conjunto de estrellas que forman parte de un sistema dinámico y en continua interacción y evolución y que forman una imagen. Analógicamente los seres humanos formamos parte de constelaciones que parten por ser familiares para ampliarse a otros grupos humanos.

Las constelaciones se rigen por leyes naturales, familiares, sociales y espirituales que condicionan su funcionamiento. El trabajo de Constelaciones Familiares es un método terapéutico fenomenológico que se aplica a nivel individual o grupal y que busca restablecer "El orden del amor" en los sistemas humanos.

Extraído de: http://cristinallaguno.blogspot.com/

Hay mucha información y notas interesantes sobre este tema en:

Constelaciones Familiares y Soluciones Sistémicas

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Reflexión

¿Y quién podría definir lo que es la plenitud?

Sólo podrá hacerlo aquel que la disfrute.




sobre el sentimiento de plenitud

(tarda un poco en arrancar el vídeo)



Extraido de: En tu interior El Blog de Julio.

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Haikú, haiga.

¿Qué es un HAIKÚ?
Es un poema breve de orígen japonés cuya estructura es de tres versos y 17 sílabas distribuídas de la siguiente forma: 5 sílabas en el primer verso, 7 en el segundo y 5 en el último. El haikú es la "poesía del momento" donde la frescura y la espontaneidad son la expresión directa del instante, como una fotografía lírica. Suele decirse que es la transparencia de una emoción profunda ante la visión o el sentimiento de las cosas más sencillas de la vida.

¿Qué es el HAIGA?
El haiga es un estilo de arte japonés, relacionado muy estrechamente con el haikú.
El haiga es una pintura o imagen que completa y acompaña al haikú.
Antiguamente los haijin realizaban obras pictóricas para acompañar el poema, hoy en día se ha adoptado y masificado la utilización de fotografías.


Extraído de: http://jardinhaiku.blogspot.com/

La noche

Imagen del artista Joan Pinardell : www.joanpinardell.com

Publicado en mi otro Blog: Con los ojos cerrados...

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Constelaciones Familiares

VISUALIZACION

Esta es una visualización-meditación-trance en la que uno trabaja con un síntoma (enfermedad, dolencia, dolor…) Se elige ese tema con el que deseamos trabajar, para saber con qué se relaciona.

Vas llevando tu atención a la respiración, al inhalar diriges la atención hacia tu interior, al exhalar te vas relajando y te visualizas caminando por un bosque, a temperatura ideal, ni frío ni calor, y sigues respirando conscientemente y avanzando, hasta llegar a un claro del bosque… allí encuentras un banco y te sientas en él, y continúas con tu respiración, cada vez más profunda y más lenta…

Imaginas que tu síntoma (enfermedad, dolencia, dolor…) toma una forma y se presenta delante de ti, en el claro del bosque. Observas: te fijas su aspecto, cómo es, de qué tamaño, color, textura, etc. es.

Y luego te preguntas:

• Qué quiere decirte con su presencia
• Qué necesita mostrarte
• A qué aspecto de tu vida está vinculado

Y luego le preguntas:

• ¿Representas a alguien del sistema al que hemos excluido de alguna forma?
• ¿Qué necesitas para irte, desaparecer, callar, etc. ?(según lo que se presente como necesario)
• ¿Hay algo más que yo necesite saber?

Luego le haces una reverencia, inclinándote, mentón pegado al pecho, brazos extendidos hacia abajo-adelante, palmas hacia arriba… Y luego, lentamente te elevas, lo miras, observas qué pasa ahora, cómo es, en qué se modificó…y dejas que se vaya o te retiras…

Y vuelves lentamente tu conciencia a tu cuerpo y a la respiración… suave, suave, y cuando abras los ojos, estarás con tu conciencia alerta, comprendiendo…

Variación sobre un trance en el que participé en el Seminario de Ilse Kutschera, el domingo 2 de diciembre de 2007 en el Centro Bert Hellinger Argentina. LidiaM. Domes.

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El amor que nos hace enfermar, el amor que sana. Parte 2

La enfermedad

Muchas enfermedades representan un vínculo con un excluido que vuelve en los recuerdos a través de la enfermedad. Por lo tanto debemos cambiar nuestro trato a la enfermedad, no deshacernos de ella sino, en nuestro corazón nos estamos deshaciéndo también del excluido.

Debemos entonces permitir que ese excluido se manifieste de otra manera. Gracias a la enfermedad miramos al excluido, lo llevamos a nuestro corazón. La enfermedad entonces puede irse, ya que el sistema ha vuelto a encontrar su orden.

Por lo tanto primero tomar la enfermedad en nuestro corazón. Luego mirar hacia donde antes la enfermedad miraba, y lo tomamos también en nuestro corazón. Entonces algo cambia en nosotros y en la familia.

La madre

Sin madre no hay pareja. Para los que buscan pareja sin encontrarla, primero tomar a la madre.

Nadie puede huir ni de su madre ni de su patria.

Observar si el cliente está en la lucha o en la desolación. La lucha se sitúa en el origen, con la madre. El terapeuta no debe dejarse crucificar por la madre.

Es inútil trabajar sobre la relación de pareja mientras uno de los dos no esté en armonía con su madre.

La percepción

La percepción está conectada con la sabiduría. La percepción nos dice si algo es posible o no.

Bert Hellinger en París, 3-4-5-X- 2005


http://www.insconsfa-hellinger.com/

Constelaciones Familiares

El amor que nos hace enfermar, el amor que sana. Parte 1


Bert Hellinger trabaja para ayudar a vivir. Con tomas de conciencia sobre cómo llevar la vida de otra forma, cómo sentirse colmado, cómo tener éxito en las relaciones.

Cuando trabaja con una persona mantiene la mirada sobre el grupo.

¿Dónde empieza la felicidad? ¿Cómo se manifiesta la vida? ¿Cómo ser un ser vivo? ¿De qué modo vivimos felices o infelices?

Al estar vinculados.

Vivir significa estar vinculado. Una vida feliz significa estar en un vínculo de amor.
Una vida desgraciada significa que un vínculo no se consiguió.

¿Dónde empieza la vida feliz? ¿Con qué vínculo? ¿Dónde empieza el amor? ¿Dónde empieza la desgracia? ¿Dónde empieza la carencia?

Junto a la madre.

La relación con la madre es la clave para una vida conseguida.

Ejercicio

Mira a tu madre, a su lado, tu padre, están juntos y miras primero a la madre.

Te acuerdas quizás de este vínculo con tu madre
Un recuerdo muy profundo
Cuando estabas en su seno
Cuando eras uno con ella
Sus emociones eran tus emociones
Sus miedos eran tus miedos
Sus alegrías eran tus alegrías
Su amor era tu amor
Su dolor era tu dolor
Hacías uno con ella

Esa felicidad no podía durar, hacía falta vivir la separación, nuestra experiencia fundamental, de felicidad y desdicha.

Y descubrimos un nuevo modo de ser uno, a la vez unido y separado, a la vez vinculado y distinto, ahora enfrente de ella.
Y sentimos esa felicidad, con su mirada...

Y ahora vamos creciendo muy despacio...

Cada vez un poco más lejos, unidos por la mirada y separados.

Cada vez que perdemos el vínculo mientras seguimos creciendo volvemos a esa unión de antes de la separación y luego a ese otro momento cuando aprendimos la separación y el amor,

Y cuando nos sentimos otra vez totalmente vinculados seguimos creciendo,

muy despacio,

muy despacio.



Bert Hellinger en París, 3-4-5-octubre- 2005

www.insconsfa-hellinger.com

Una pequeña historia...

Hoy de mañana muy temprano, me dispuse a entrar en la red para mirar mis blogs, pasar a saludar a Julio (En tu interior) y realizar algunas tareas pendientes. Hete aquí que mi conexión estaba resistente, y no pude de inmediato, me costó... Pasé por yoymimismo y le dejé un comentario, y luego no pude hacer nada más... Ni siquiera pude entrar al Blog de Silvia (amor). Apagué para reiniciar a ver si tenía más suerte y llamé a mi amiga Silvia por teléfono y quedamos en que pasaría a compartir unos mates con ella..."Acordate de mi libro", me dijo, justo antes de cortar...

Comienzo a buscar el libro y no aparece y entonces me acuerdo de Zafferano (No todo el monte es orégano), y me pregunto si es que el despiste puede contagiarse vía Blog ¿será posible? Yo el libro lo había dejado en la mesita de la sala, estoy segura...para devolvérselo en cuanto fuera,(hace unos días que me lo viene reclamando... suave, como es ella, pero reclamo al fin!).

El hecho es que el libro no estaba y lo busqué por todos los lados posibles!!! Al fin la llamé y le pregunté si me invitaba el mate sin el libro! dijo que sí, agarré la bicicleta y salí despedida como una saeta!!!

Aproveché a hacer algunas compras, mate por medio le juré a mi amiga que no le perdí el libro (en realidad no estaba demasiado segura) y al volver comencé a buscarlo nuevamente!!!
Mi marido no estaba, mi hijo se estaba bañando y le dije si no se lo habría guardado y me aseguró que no!!! Ni siquiera lo había visto!!! Cuando vuelvo y miro la mesita, el libro estaba allí, donde lo dejé ayer!!!

Lo tomé en mis manos y pensé si me estaría volviendo loca... y entonces recordé que Silvia me comentó que el autor había fallecido hace ya un tiempo. Así las cosas, me comencé a preguntar qué significado tendría todo esto.

Dudando aún de mi cordura pero entregada a mi experiencia le pedí a mi Ángel que me ayudara a hacer lo mejor... y me vino como una inspiración: y si el libro no estaba porque no tenía que devolverlo? Y si había algo que yo tuviera que publicar...? Entonces abrí entregada, el libro buscando respuestas, y fue en este capítulo:

Un árbol, un libro, un hijo...

La inmortalidad no es morir,

sino seguir vivo,

más allá de la muerte misma.

Caminando por la pradera extensa, el guerrero meditaba sobre la inmortalidad. Pensaba en un futuro de gloria con mil batallas ganadas y una gran estatua que lo recordara...y quizás su nombre en alguna ciudad. Más ninguno de estos pensamientos lo satisfacía. Sentía un vacío profundo, sin forma. Una nube de tristeza lo envolvió.

Entonces sintió una suave voz a la vera del camino. Era un anciano de pelo blanco y larga barba, tenía una larga trenza y una dulce sonrisa. El peregrino lo miró profundamente, y sin conocerlo, no hacía falta, lo amó de esencia a esencia y le dijo:

El mismo motivo que te movió a ti, me movió hace muchos años a mí... y salí en busca de la inmortalidad. En un viejo pueblo descubrí lo que los ancianos guardaban con recelo: si tú plantas un árbol fuerte, éste perdura en el tiempo y tú en él; este es el secreto de la inmortalidad. Pero al fin y al cabo, ningún árbol es eterno.

Pasado algunos años conocí la gente de un pueblo erudito que vivía al pie de la montaña. Allí aprendí que podía trascender el espacio-tiempo dejando escritos mis pensamientos y mi manera de sentir. Y que después de morir alguien leería mis escritos y de alguna forma me estaría comunicando con esa persona... Pero al fin y al cabo, ningún libro es eterno.

Llegué a mi madurez y aprendí en un pueblo pastor la importancia de tener una familia y trascender en el espacio-tiempo por medio de los hijos, ya que en ellos y sus generaciones correría mi sangre. Pero al fin y al cabo ninguna generación es eterna.

Pasé algo confundido, estos últimos años y de pronto, como un relámpago que ilumina la noche, comprendí que la inmortalidad no es morir, sino seguir vivo, más allá de la muerte misma. Es decir, que consiste en haber vivido cada segundo con plena intensidad, saboreándolo en esencia.

Mi alma se alegró y se gozó enormemente, ya no importaba si tenía o no vivienda, comida o vestimenta.

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Extraido de:

Corazón de guerrero Para librar la batalla interior

Autor : Gabriel Jurjevic

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LOS NIETOS

Mis nietos: Ian, Teo, Oli .

¡¡¡Doy Gracias a Dios y a la VIDA

por todas la bendiciones

recibidas!!!

Lidia

♥

El enojo en 10 preguntas

Diez preguntas básicas acerca del enojo

1- ¿Porqué nos enojamos?
Nos enojamos cuando algo nos frustra: desde algo tan pequeño como un atascamiento de tránsito hasta una amenaza a mi integridad física o a mi honor. Los motivos son variadísimos y los grados de intensidad también, pero todos tienen un elemento común: debajo de cada enojo hay una frustración.

2- ¿Cumple alguna función el enojo?
Veamos un ejemplo: Un amigo me prometió que me devolvería un libro y cuando llega me dice que se olvidó. Mi deseo de recuperar el libro se frustra y ese deseo frustrado se convierte en enojo. La función esencial del enojo es darme más energía para enfrentar el obstáculo que produce mi frustración. El tema fundamental acá es si yo he aprendido a canalizar adecuadamente esa fuerza, o no. Ese aprendizaje es una de las tareas más significativas que los seres humanos necesitamos realizar.

3- ¿De donde surge la idea de que enojarse es algo malo?
Surge de todo lo que en general hacemos cuando no sabemos encauzar la energía del enojo. Me gusta citar una frase de Marco Aurelio, que en el siglo ll dijo: "¡Cuánto más penosas son las consecuencias del enojo que las causas que lo produjeron!". Es muy hermosa y sintetiza muy bien lo que es la inadecuada utilización de esa energía. Por esta razón es fundamental que distingamos dos tipos de enojo: el enojo que destruye y el enojo que resuelve. La idea que tenemos del enojo como algo malo es a partir del enojo que destruye, que es, lamentablemente, la manera más frecuente que tenemos de enojarnos. Pero por eso mismo es bueno saber que esa no es la única forma del enojo.

4- ¿En qué se diferencia una de la otra?
Volvamos al ejemplo del libro que mi amigo no trajo. El enojo que siento puedo encauzarlo en dos grandes direcciones. Puedo decirle: ¡Sos un egoísta, siempre el mismo irresponsable!, .¡sos un falso!. En vos no se puede confiar…! En ese caso he utilizado mi enojo para herir, castigar y hacer sufrir a mi amigo por lo que hizo.Cuando hago eso, no es por maldad. Es porque creo que sentir y expresar enojo es así: insultar, castigar y hacer sufrir. Cuando reacciono de ese modo, el otro, en este caso mi amigo que se siente herido por lo que le dije, responde, generalmente con otro agravio: ¡Y vos siempre el mismo autoritario, crees que todos somos tus esclavos, sos un déspota! También me recuerda otras situaciones en las que yo lo herí y me dice: Vos sos el egoísta irresponsable y manipulador. Sos un hipócrita!.
Y así seguimos, de insulto en insulto. La intensidad continúa creciendo, cada vez nos herimos más, y al rato estamos los dos lastimados y resentidos. Ninguno quiere saber más nada con el otro…. y el libro no lo recuperé. Este es un ejemplo del típico enojo que destruye. Es muy común oír después de una gran pelea en la que todos han quedado muy heridos: ¿Por qué era que empezó esta discusión?

5- ¿Cómo es el enojo que resuelve?
Allí dirijo ese plus de energía sobre el obstáculo que me frustra. En este mismo ejemplo le puedo decir a mi amigo, con toda la intensidad con la que lo sienta: ¡Estoy muy frustrado y enojado. Vos prometiste que me ibas a traer el libro y yo contaba con él. Lo necesito. Vamos a ver cómo me lo podés acercar. O llamás a alguien para que lo traiga o llamamos a una mensajería. Fijate qué se te ocurre…! Y ahí me quedo esperando y demandando una respuesta. Cuando concentro mi energía en esa dirección el enojo cumple su propósito esencial: darme más energía para tratar de resolver el obstáculo que me frustra. Este tipo de enojo se apoya en dos pilares: expresar lo que siento ante lo que sucedió y demandar la respuesta que me "des-enojaría".Expresar la frustración y el enojo que me produce la situación es necesario para mí, para desahogar lo que me pasa y es necesario para el otro, para que pueda saber lo que me ocurre a mí ante lo que hizo, porque ese es además uno de los motores que lo ayudarán a cambiar su actitud. Cuando se cuánto le molesta a una persona mi impuntualidad eso es algo que me ayuda a que lo tenga en cuenta y me dispone a tratar de ser más puntual. Expresar lo que siento no quiere decir enjuiciar al otro. Son dos respuestas muy distintas que es necesario aprender a distinguir con claridad. Una cosa es decir: ¡estoy muy enojado por lo que hiciste!, y otra muy distinta es decir: ¡Sos una basura, (una mala persona, una porquería, etc.) por ésto que hiciste!. En última instancia la esencia del enojo que resuelve es autoafirmarse con claridad, fuerza y respeto. Y para eso no es necesario descalificar ni agraviar, ni insultar. Me concentro en la acción que me frustra y demando una solución.

6- ¿Qué sucede cuando no puede haber reparación en el presente?
Por ejemplo cuando alguien llega tarde, me deja una hora esperando y eso no tiene arreglo porque ya ocurrió. En ese caso lo que uno puede hacer es, además de decir lo que siente, orientar la demanda hacia el futuro. Generar algún acuerdo para que no vuelva a ocurrir. La clave es descubrir en cada caso la situación que me des-enojaría. Yo sugiero a mis alumnos que cuando un enojo es intenso y los confunde se formulen la siguiente pregunta: ¿qué tendría que ocurrir acá para que mi enojo cese? Esa pregunta tiene la virtud de enfocar la mente sobre el punto central de la cuestión que es precisamente cómo se resuelve ese problema que me enoja.

7- ¿Qué pasa cuando la persona con quien estoy enojado es alguien a quien quiero?
Mucha gente cree que si le tengo afecto a una persona no puedo enojarme con ella, que tengo que cerrar los ojos y dejar pasar porque es: o el afecto o el enojo. Y en realidad no es así, es más bien todo lo contrario. Una de las cosas que más ayuda a hacer resolutivo el enojo es expresar el enojo con afecto. Puede parecer una contradicción insalvable en sí misma pero no es así, es simplemente recordar, cuando esa es la situación, que la persona con quien estoy enojado es alguien a quien, además, le tengo afecto. Entonces se pasa del: "Porque le tengo afecto no me puedo enojar" a "porque siento que le tengo afecto es que le puedo expresar mi enojo cuando lo siento".

8- ¿Cómo reaccionar ante el enojo de los demás?
Cuando uno aprendió a enojarse respetuosamente y lo hace, se da cuenta con más claridad cómo es el enojo del otro: si es resolutivo o destructivo (o cuánto hay de cada uno). Entonces puede distinguir qué parte de verdad puede haber en ese enojo y que reparación requiere y cuánto hay de enjuiciamiento, agravio o maltrato, que es parte de la inmadurez y la ignorancia de quien se enoja así. Cuando establezco esa distinción ya estoy en mejores condiciones de no quedar sometido al modo destructivo del enojo del otro.

9- ¿Cuál es la causa del enojo explosivo y desproporcionado con la situación?
Ese es el tema de la acumulación del enojo. Cuando uno no aprendió a expresar el enojo tiende a retenerlo, y se va acumulando. Entonces alguna situación menor activa el enojo acumulado y sale con una intensidad desproporcionada que desconcierta al otro, y a veces también a uno mismo. Por esto es bueno estar al día con los enojos, pero para eso es necesario haber aprendido a expresarlos de un modo resolutivo. Si no, inevitablemente uno tiende a callar por temor a complicar más las cosas.

10- ¿Qué sucede cuando el enojo es con uno mismo?
Uno no se enoja consigo mismo de un modo global si no con alguna parte de sí. Por ejemplo: la parte insegura, miedosa, exigente, etc. Por lo tanto lo primero es descubrir con qué parte propia estoy enojado. Es útil imaginar que esa parte está enfrente y expresarle el enojo tal como lo siento. En el universo interior el enojo también puede ser destructivo o resolutivo. La mejor manera de saberlo es ponerse en el lugar de quien recibió ese enojo y observar cómo se siente al oírlo: si destruida o ayudada.Si se siente destruida, la tarea es clara: aprender a enojarme con ella de un modo tal que ese enojo le exprese mi desacuerdo de una manera que la enriquezca y la estimule a evolucionar en la dirección deseada. Ese aprendizaje es el mejor punto de partida para aplicarlo después en el trato con los otros y es, en última instancia la esencia de la Autoasistencia Psicológica, que consiste precisamente en aprender a relacionarme con la parte de mí que no me gusta de un modo que la ayude genuinamente a transformarse.

Autor: Dr. Norberto Levy.

http://www.autoasistencia.com.ar/norbertolevy/norbertolevy.html

Bibliografía del autor
El Asistente interior (Ed. Nuevo extremo).
La Sabiduría de las emociones (Ed. Sudamericana)
Aprendices del amor (Ed. Grijalbo)

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El perdón...(con la mirada de Un Curso de Milagros)

Sabes que has aceptado el perdón cuando reconoces que no había nada qué perdonar.

Y ¿por qué no había nada? Pues porque toda vez que no perdonas, es señal de que sigues atado a un suceso, evento o acontecimiento que está en el pasado y el pasado NO EXISTE SALVO EN TU MENTE, por tanto estás ahora sintiendo una emoción provocada fuera del momento presente, cuando no perdonas no puedes estar en el presente, y al no poder estar atento al aquí y al ahora, lamentablemente tampoco puedes experimentar la paz de Dios, esa que sólo está en el momento presente, cuando estás con todo tu ser en este momento.

Aquí mismo, ahoritititita, donde no hay pasado, porque de haberlo estarías nuevamente escurriéndote a la oscuridad, entonces regresas al aquí y al ahora, y aquí y ahora es todo lo que existe, sólo en el presente puedes encontrarte con Dios, con el amor, el amor que siempre es presente.

Entonces donde lo real es Dios, el amor, la paz. Y donde lo irreal es todo lo que me aleja de Dios, resulta que cuando me andaba acordando de lo que me hicieron, me tornaron o me dijeron, todos esos recuerdos que están en mi mente que no hacen otra cosa que alejarme de Dios, quitarme la paz, son por tanto irreales.

Si son irreales, entonces no existen, y si no existen, entonces por qué debo yo seguir irritado por circunstancias ficticias. No hay lugar para el malestar, el enojo, rencor, resentimiento.
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Ah pero es que a mi me hicieron… wow.
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Si todo lo que yo vivo, lo que percibo, fue antes proyectado en mi mente, entonces, pareciera como que yo programé una película, donde además de productor y director fuí actor, actor junto con los otros, así el villano, la víctima, el infeliz, el afortunado, todos los personajes, yo los proyecté.No puedo más que aplaudirles por su extraordinaria actuación.Un sueño no es menos irreal que una pesadilla, una película de Disney no es menos irreal que una de Hitchcock. Por qué debiera molestarme con los actores cuando las proyecciones de sueños o de películas no son reales. Los actores no me hicieron nada, no pueden hacerme nada.

Es como el espejo del que hablaba José Lorenzo cuando dice que yo mismo pongo las palabras en el prójimo, donde además no existe el prójimo, no existen los otros, siempre he sido UN SOLO SER. (Les recomiendo la lectura de Estamos de Acuerdo) Por eso es que lo que doy a "supuestos otros" en realidad me lo doy a mi mismo, a mi Ser.

Entonces, qué es el perdón, cómo es que es la llave de la felicidad, cómo es que puede eliminar toda la creencia en el pecado (pecado significa separado de Dios) el perdón te libera de todas tus ilusiones y además sólo necesitas ACEPTARLO para tí, el perdón es la corrección que nos libera de la línea horizontal del tiempo-espacio, y te recuerda que el pasado ya pasó, ya fué, ya next, ya, sólo existe el aquí y ahora y en este presente sólo hay espacio para el amor.
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Ah pero si puedo perdonar al mundo , pero a ese hijo de su madre no… wow…
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jajaja, el perdón es como el embarazo: o todo o nada, no hay mujeres medio embarazadas, o están o no están; igualito, si haces excepciones, entonces no estas aceptando el perdón para ti mismo, porque aquí dar y recibir es lo mismo.

No te reserves nada, reconoce que siempre has sido tu y tu sueño, que tu mente te proyecta lo que experimentas. Tu mismo pusiste el guión de la película, no fue real. Y por tanto no te hicieron nada, nada, tu Santo Hijo de Dios no puedes ser amenazado, mucho menos atribulado, torturado, afligido. Tu estado natural es el amor, la paz y la felicidad y esos no te han sido quitados, ni te serán retirados jamás, porque no son del mundo, porque son tuyos desde siempre y por siempre.

Lo que percibiste como ataque, no ocurrió, así corrige este error y entrégalo al Espíritu Santo, para que la energía del error la transforme en amor, y cuando tu entregas tus errores al cielo, se te devuelven en rocío de amor que refresca tu alma para que brille tu luz.Así...así, entrégalo, su fortaleza es la tuya, entrégalo, no necesitas saber cómo cambiar tus sentimientos actuales, tu simple deseo de entregar tus errores al cielo es lo único que se precisa, entrégalo y así tu y yo

Sabemos hoy que has aceptado el perdón al reconocer que no había nada que perdonar.

http://nadairrealexiste.blogspot.com/

Algo más acerca del perdón

Siento que tal vez haya otra forma, más sencilla y más posible de desprendernos de esos sentimientos negativos que llevamos con nosotros...

A veces nos esforzamos por perdonar acciones o sucesos en los cuales nos sentimos perjudicados, y cuesta tanto si lo miramos así... y si bien a veces nos alivia, a veces no da ningún resultado!!!!

Mi mirada hoy es diferente:

LA VIDA ES y tiene su perfección. Aunque a veces no nos demos cuenta porqué o para que pasan las cosas, todo tiene un sentido y si pasa es por algo y lo acepto.

- Si es algo que tiene que ver conmigo, que me dolió, me ubico internamente frente a la situación y digo:

Qué pena que hayamos tenido que pasar esto…(lo envuelvo en una burbuja de Amor y lo libero).

- Si es algo que yo hice mal, me ubico internamente frente a esa situación y digo:

Lo siento!!! (y, si lo digo desde mi corazón, libero esa situación, la suelto.)

Hay situaciones en la vida que se presentan como un desafío para crecer, para superar nuestro anterior nivel de consciencia, si nos damos cuenta, aprendemos, crecemos, seguimos adelante.

Otras veces nos enojamos con la situación y entonces nos anclamos en la recriminación, en la queja, y allí permanecemos hasta que se presenta una situación similar en contenido, tal vez con otras caras o en otros lugares para darnos la posibilidad de comprender lo que esa situación nos trae como crecimiento, como regalo: a veces tenemos que aprender a resolver concretamente una situación, a veces tenemos que aprender a callar…otras a colaborar en forma silenciosa, sin alardes… Muchas veces el alma nos enfrenta una y otra vez con situaciones similares hasta que logramos aprender…

Otras veces quedamos atrapados en dinámicas familiares, historias no resueltas, pérdidas, exclusiones, olvidos. Y el alma familiar nos lleva a recorrer caminos misteriosos que desde nuestra individualidad resultan incomprensibles…(compensación de situaciones del pasado donde alguien fue excluido u olvidado, o no reconocido).

Cuantas veces nos ha pasado de decir algo en un momento de enojo que luego nos duele más a nosotros mismos que al perjudicado!!!!
Y entonces? No pudo pasarle a otro lo mismo???

Y volvemos una y otra vez a un viejo dicho: ¿necesitas tener razón? Si es eso lo que necesitas, es tu mente que te está gobernando y sería bueno que atiendas un poco más al corazón que te conectes con tu cuerpo y con tus sentimientos, los que brotan como una clara vertiente cuando al corazón lo guía tu alma!!!

Lidia M. Domes

El Amor nunca falla

El principio fundamental de la meditación es que nos convertimos en lo que meditamos. A través del tiempo, la transformación que se opera en nuestro carácter y en nuestra conciencia tiene que manifestarse en nuestras relaciones diarias. San Francisco dijo en una ocasión que rezamos para compartir la paz del Señor, pero que las horas del día han sido creadas para que derramemos esa paz por los lugares donde habitan las personas.

Cuando las cosas no andan bien debemos conservar la paciencia y la comprensión, es conveniente que manejemos esa energía originada en la meditación para acercarnos y demostrar a esa persona una especial amabilidad. Es una gran bendición repetir el Santo Nombre de Jesús cada vez que tenga oportunidad, especialmente en los momento difíciles de nuestras vidas hasta que la agitación de su mente se apacigüe.

Nuestro objetivo principal es reformarnos a nosotros mismos. Mientras sigamos llenos de nosotros mismos y de nuestros intereses egoístas no le daremos lugar a Dios para que trabaje en nuestras vidas. Cuando consigamos estar sumergidos en la paz del Señor nos despojaremos de todos esos desagradables estados de ánimo que perturban nuestras relación.

La represión embotella nuestras energías, de manera tal que aflora de manera destructiva cuando no puede aguantarse más. Pero cuando esta energía es transformada, se va liberando cada día en formas creativas. Dejemos de alimentar rencores, porque cuando uno planta una palabra amable en alguien que nos ha herido, aún cuando se trate de una pequeñísima semilla, la cosecha será abundante.Enfrentar situaciones ásperas y personas obstinadas con serena paciencia, requiere fortaleza interna que exige el verdadero amor.

El resentimiento no solo provocará caos en nuestro bienestar emocional sino que destruirá nuestro funcionamiento físico también. Si en medio de nuestras dificultados logramos acercarnos a otro ser entristecido o enfermo y le ofrecemos nuestra ayuda, nos daremos cuenta de que, mientras tratamos de levantarle el animo, estamos levantando el nuestro también.El amor no tiene límites, no se circunscribe a una persona o a una familia. El gozo que trae el amor y ser amado, el sabernos útiles a los demás, ese es nuestro deseo más profundo.

El verdadero perdón exige que no solo no tomemos como una ofensa personal ninguna cosa desagradable que se nos diga o haga, sino que además realicemos un esfuerzo excepcional para comprender la situación de la otra persona. Cuando empezamos a tener intimidad con la que le agrada al Señor, nuestra personalidad empieza a cambiar. Hacemos un esfuerzo mayor para ser pacientes con los demás y aún cuando el enojo aparece es menos punzante.

Con el tiempo comenzamos a enriquecer nuestra vida interesándonos por los demás, dedicando nuestro tiempo y energía en ayudar a resolver las dificultades que enfrentan los que nos rodean. Al dirigir nuestra atención hacia el bienestar de los otros, hacemos que nuestra vida se vuelva más plena y más bella. Ese amor debe ser desinteresado. Comienza allí donde estés, extiende tu amor hacia las personas que te rodean. Llena tu hogar de amor y deja que ese amor irradie hacia el exterior. Hay hambre de pan, pero también hay hambre de amor, de cariño, de interés y esta es la gran pobreza que sufre la gente.La falta de amor no solo conduce a la soledad, a la desesperación y el resentimiento, sino que puede provocar el deterioro de los órganos vitales.

El amor no se fundamenta en sensaciones, es un estado mental duradero, no se preocupa que puede obtener si no que puede dar. El amor puro nutre y sana.

Autor: Eknath Easwaran
Publicado por Rocio Figuerero

http://siembraconmigo.blogspot.com/

Mensajes

Hoy, gracias a Reikiadúo y su nuevo blog CELEBRACION , he entrado a la Página de Prem Rawat.

Tiene mensajes de 1, 2, o 3 minutos. ¡¡¡Son hermosos!!!!

Si querés darles una mirada, aquí publico el enlace:

http://es.maharaji.net/main1024.html

¡¡¡Que los disfrutes!!!

Lidia

Crear por uno mismo

Me agrada la idea de sentirme un "Ser Creador". Creamos nuestro propio espacio y delineamos nuestro futuro (aunque creo en un plan maestro que me indica -sin decírmelo- por dónde debo caminar). Crear, es parte escencial nuestra como seres vivos. Así pues las cosas, somos parte de una creación que está en constante movimiento, modificándose a sí misma y en ella existen muchas maneras de auto-crearse y esas son nuestras propias capacidades para desarrollar una mini-creación, individual, por decir algo! Es fácil imaginar, como una mente inteligente puede plantear alternativas más "rápidas" para un desarrollo evolutivo personal.

De tal manera que puede uno suponer, como hay quienes se esfuerzan por luchar contra su propio destino, piensan en caminos distintos al que ha sido planteado universalmente, con tal de "llegar" más rápido: Vanidad! Lo que es difícil imaginar, es cómo dejar de hacerlo!

Nosotros somos una raza experimental, a todas luces se nota que nos han dejado como a una plantación bajo ningún parámetro conocido y eso nos hace especiales. No somos únicos, sino distintos (como nosotros, hay muchas otras "comunidades" con características individuales). Entonces, al ser una raza experimental, con capacidad para razonar, a pesar de la incomunicación, no se sabe cual puede ser el resultado de este experimento. Está en nuestras manos lograr en buen resultado de ello.

Sí, somos una raza que evoluciona sin control y cada vez que alguien quiso hacer algo para ayudarnos, su plan fracasó (a medias) y digo a medias, porque aunque sea de a pocos, dejaban con nosotros, no solo enseñanzas sino ajustes biológicos, que dieron como resultado lo que somos hoy y hoy tenemos la capacidad de actuar como seres racionales y engendrar -de nosotros mismos- AMOR. Amor desinteresado para nuestro propio desarrollo y así, algún día, alcanzar el estado de luz que necesitamos.

Todo este asunto del bien y del mal, el cielo y el infierno no ha hecho más que entorpecer todo nuestro avance y así, vos y yo, estamos enfrascados en un laberinto del cual es difícil escapar. Dentro tuyo encontrarás la respuesta a ese acertijo crucial de nuestra carrera evolutiva y eterna. Dentro tuyo encontrarás la verdad de las cosas y según vos mismo lo necesités, porque cada camino es distinto para cada uno de nosotros, el resultado siempre tiene que ser el mismo: AMOR.

Un rayo de luz.

Escrito por: Haz de Luz

http://haz-deluz.blogspot.com/

Regalos

Las personas son regalos que la vida me ha dado. Ya vienen envueltas, algunas en forma muy bella y otras de una manera menos atractiva. Algunos han sido maltratados en el correo; otros llegan como "entrega especial"; algunos llegan envueltos, otros cerrados con gran rigidez.Pero la envoltura no es el regalo y es importante darse cuenta de esto.Es muy fácil equivocarse en este sentido, juzgando el contenido por el estuche.

A veces el regalo se abre con facilidad, otras se necesita la ayuda de otras personas. Tal vez porque tiene miedo, quizás han sido heridas antes y no quieren ser lastimadas de nuevo. Puede ser que alguna vez se abrieron y luego se olvidaron en un rincón. Quizás ahora se sienten mas bien como "cosas" que como seres humanos.

Yo soy una persona, como las demás, también soy un regalo. Poseo una bondad que es sólo mía y sin embargo algunas veces tengo miedo de mirar dentro de mi envoltura. Tal vez temo decepcionarme, quizás no confío en lo que llevo dentro. Pudiera ser que en realidad nunca he aceptado el regalo que soy.

Cada encuentro y comunicación entre personas es un intercambio de regalos. Mi regalo soy yo, tú eres tu regalo. Somos obsequios de la vida, unos para otros. Es difícil pensar en ocasiones, que aquel que me ha lastimado es también un regalo, pero si vemos la ofensa como una envoltura maltratada y no nos quedamos con ella, seguramente encontraremos un hermoso regalo, pues de cada suceso se tiene una enseñanza para crecer en amor y en nuestra fe...

Nosotros mismos podemos tener una envoltura tan maltratada por el tiempo y las circunstancias, pero lo que llevamos dentro siempre será hermoso, pues quien lo puso ahí es nuestro deseo de vivir, sólo tendríamos que ver hacia adentro y estar listos para darnos.

Descubre en tu interior los dones con los que naciste y sé el digno regalo para los que te necesitamos.

Autor desconocido

www.angelred.com

¡¡¡Gracias por ser los regalos que la vida me otorga Ahora!!!! Lidia

Mi Vida

Me gustan las mañanas...Es cuando el Universo entero se queda callado escuchando lo que mi Corazón me dice...

Me ha estado hablando de ti desde hace tiempo, cuando yo vivía en la magia de la inocencia de mi niñez.

Nunca tuve tiempo de escucharla con atención porque corría tras el tiempo que se me iba con cada edad.Era como correr una carrera interminable de obstáculos, para cumplir en el menor tiempo posible con los requisitos para convertirme en un

SER HUMANO NORMAL.

Se me iba la Vida y yo no la podía ver pasar hacia el lado contrario al que yo corría. Pero hubo una vez en el que caí en un obstáculo muy profundo y oscuro. La prueba consistía en atravesarlo para seguir corriendo.Mientras estaba allí abajo, llena de miedos y dolor me pregunté: - ¿A quién se le había ocurrido ponerme en la línea de largada para que yo corriese sin saber en verdad adonde tenía que llegar? ¿Eso se le había ocurrido a Dios?

Y como un SER HUMANO NORMAL, buscaba un culpable por ahí.

Después supe quién era...
En ese lugar oscuro, no había nadie, estaba sola, y en medio de tanto silencio y tanto frío pude escuchar como nunca a mi Corazón que suavemente me decía:
- Ella, tienes que buscarla a Ella. Deja de hacer tonterías, deja la carrera. La Vida va hacia el otro lado. Si la sigues te llevará al lugar donde está todo aquello que es tuyo.

No necesitas correr, no tienes que perseguirla.

Ella no se escapa, eres tú quien la deja ir.

Ella camina en cada uno de tus pasos.

Y así fue. Estaba adentro de ese lugar horrible y tenía que salir de algún modo. No podía saber donde estaba la salida porque todo estaba oscuro... Y al terminar de preguntarme "dónde y cómo" un rayo de LUZ me alumbró desde arriba. Quién fue, no sé, pero sí sé que no fue ninguno de los que estaban corriendo conmigo,

ellos estaban tratando de llegar a la meta...¿adónde?

Algunos, que ya habían atravesado ese horrible lugar, esperaban que yo también hiciera lo mismo y saliera por el otro lado para seguir corriendo...Pero yo dije: ¡No, abandono la carrera!
Después, como yo aún continuaba parada, ya no me lo decían, sino que me gritaban:

-¡No puedes abandonar la carrera, no se te perdonará!

¡Estás perdiendo tiempo y se te están descontando puntos!

¡NO PODRÁS SER UN SER HUMANO NORMAL!

-¡¡¡QUÉ SUERTE!!! - pensé.

Desde adentro mío alguien me hablaba suavemente:-Mírala, ¿la ves? Allá va. ¿Ves que no corre? Tienes que alcanzarla, camina con Ella. Ella te llevará al "sitio" correcto.

Entonces levanté mi mirada y te ví...

No podría explicar cómo eres porque aún no hay modo de describirte. Eres de una belleza imposible de describir con las palabras que los humanos hemos inventado. Caminabas suavemente, con paso seguro, y al llegar a tu lado, me di cuenta de que eras intangible, pero más que cierta. Bastó con que me pusiera a tu lado para que me miraras y con una sonrisa, sin decirme nada yo sintiera que me estabas hablando:
-Te estaba esperando para vivirte, sólo debías soltarte,

sólo debías renunciar a lo que todos llaman SER NORMAL.

Y así, instantáneamente, fuimos UNA, TÚ Y YO...

¡¡¡Así comencé a ser FELIZ!!!

¡¡¡ ASI COMENZÓ VERDADERAMENTE MI VIDA!!!

VIDA QUE ME VIVES, Y EN EL AMOR ME RENACES ETERNAMENTE.

DEJO ATRAS LA LOCURA DE SER UN SER HUMANO NORMAL AUNQUE EL MUNDO SE CREA CUERDO Y ME CONDENE.

Escrito por Eterna

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Las nueve revelaciones

Las Nueve revelaciones nos hablan del cambio que ya se está produciendo en la sociedad humana. El primer signo de que estamos despertando a un llamado interior es un marcado sentido de inquietud, que es como una sensación de que falta algo, algo que esta más allá de los placeres materiales, románticos y sociales. ¿Tiene que haber algo mas en la vida?. Cuantos más seamos los que tomemos conciencia de este movimiento misterioso en nuestras vidas, más rápido descubriremos ese ¡algo más!

1ª Revelación:
Una Masa Crítica
Un nuevo despertar espiritual esta produciéndose, un despertar generado por una masa critica de individuos que viven sus vidas como una evolución espiritual, un viaje en el que somos conducidos por misteriosas coincidencias.

2ª Revelación:
Un ahora mas permanente
Este despertar representa la creación de una cosmovisión nueva y más completa, que reemplaza la preocupación por la supervivencia y el confort de estos últimos quinientos años. Si bien esta preocupación tecnológica constituyó un paso importante, nuestro despertar a las coincidencias de la vida nos abre al objetivo real de la vida humana en este planeta y a la verdadera naturaleza de nuestro universo.

3ª Revelación:
Una cuestión de Energía
Ahora sentimos que no vivimos en un universo material sino en un universo de energía dinámica. Todo lo existente es un campo de energía sagrada que podemos sentir e intuir. Más aún, los seres humanos podemos proyectar nuestra energía concentrando la atención en la dirección deseada, influyendo sobre otros sistemas de energía y aumentando el ritmo de las coincidencias en nuestras vidas.

4ª Revelación:
La Lucha por el Poder
Con frecuencia, los hombres se apartan de la fuente mayor de esta energía y se sienten entonces débiles e inseguros. Para obtener energía tratamos de manipular o forzar a los demás a prestarnos atención y por ende, energía. Cuando logramos dominar a otros de esta forma, nos sentimos mas fuertes, pero ellos quedan debilitados y a menudo se resisten. Competir por la energía humana deficitaria es la causa … de todos los conflictos entre las personas.

5ª Revelación:
El Mensaje de los Místicos
La inseguridad y la violencia terminan cuando experimentamos una conexión interior con la energía divina interna, una conexión descrita por los místicos de todas las tradiciones. Un sentido de ligereza _entusiasmo_ y la constante sensación de amor son las señales de esta conexión.

6ª Revelación:
Poner en claro el Pasado
Cuanto más tiempo estamos conectados, mas conscientes somos de los momentos en que perdemos la conexión, generalmente cuando estamos estresados. En esos momentos, podemos ver nuestra forma particular de robar energía a los demás. Al hacernos más conscientes de sí mismos, nuestra conexión pasa a ser mas constante y entonces podemos descubrir nuestro propio camino de crecimiento en la vida, y la forma personal en que podemos colaborar con el mundo.

7ª Revelación:
Unirse al Flujo
Conocer nuestra misión personal aumenta aun más el flujo de coincidencias misteriosas, al tiempo que somos guiados hacia nuestros destinos. Primero tenemos una pregunta, y luego los sueños, los ensueños y las intuiciones nos conducen hacia las respuestas, que en general nos son dadas en forma sincrónica por la sabiduría de otro ser humano.

8ª Revelación:
La ética Interpersonal
Podemos aumentar la frecuencia de las coincidencias guías, elevando a cada persona que entra en nuestras vidas. Debemos cuidar de no perder nuestra conexión interna en relaciones románticas. Elevar a los otros resulta especialmente eficaz en grupos donde cada miembro puede sentir la energía de todos los demás. Al ver la belleza en otros, elevamos a los demás hasta su “si mismo mas sabio” e incrementamos las posibilidades de oír un mensaje sincrónico.

9ª Revelación:
La Cultura Emergente
A medida que vayamos evolucionando hacia la realización de nuestras misiones espirituales, los medios tecnológicos de supervivencia irán automatizándose, en tanto que los seres humanos se concentraran en el crecimiento sincrónico. Dicho crecimiento llevará a los humanos a estados de energía cada vez mas elevados, produciéndose una transformación integral de nuestros cuerpos, terminando el ciclo de nacimiento y muerte.

Extraído del libro: "La Novena Revelación" de James Redfield.

Harumi Puertos

www.rutasdelalma.com

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Desarmando al crítico interno

Muchos de nuestros proyectos de creación de la realidad no llegan a manifestarse. Nos preguntamos porqué. La mayoría de las veces somos nosotros mismos quienes impedimos que el deseo se convierta en logro. Por supuesto, no es algo que hagamos consciente ni intencionalmente, sino que sucede en un plano profundo de nuestra conciencia, actuando de manera sutil pero persistente. Una de las fuerzas internas que puede determinar el fracaso de un proyecto de creación es la voz del crítico interno.

El crítico es esa parte de nosotros mismos que insiste en que hacemos las cosas mal, que podemos fallar, que siempre nos comportamos estúpidamente, que somos feos, y cantidad de disparates semejantes. Muchos afirmarán que la voz del crítico se siembra en la infancia, de la mano de un padre sobre exigente o un hermano celoso. Mas allá de lo interesantes que pueden resultar estos análisis, creo que lo importante es aprender a identificar esa voz y cancelarla.

Aquí van algunos trucos para empezar nuestro entrenamiento en este tema:

1. Atención.

Para atrapar al critico hay que estar muy atentos. ¿Atentos a que? Al diálogo interno. Diálogo interno es ese pequeño monólogo que transcurre dentro de nuestra cabeza mientras transitamos la vida. Debemos concentrarnos, al menos durante un tiempo, al comienzo, en prestar atención a esa voz interna.

2. Palabras Clave.

El vocabulario del critico suele ser estrecho. No por un problema de falta de términos (suele ser muy erudito y argumentativo), sino porque elige especialmente aquellas palabras que sabe que nos van a herir. Sus preferidas son: "siempre (como en "siempre terminas dejándote engañar"), "nunca" (como en "nunca haces nada bien"), frases que diagnostican estupidez o impericia, fealdad o falta de voluntad; en general son aquellas cosas que mas nos dolería escuchar si nos la dijera una persona querida. Pero...quien necesita enemigos cuando tiene un crítico interno fuerte y vociferante!

3. Momentos pico.

El crítico está siempre despierto y activo (excepto, por supuesto, cuando meditamos), pero hay momentos en los que se entusiasma y expresa con mayor nitidez. Esos momentos pueden convertirse en pesadillas, o en grandes oportunidades de atraparlo!Presta atención a lo que te dices a ti mismo en los siguientes momentos:- cuando te presentan gente nueva (y estás pendiente de tu imagen).- cuando estás acercándote a alguien que te atrae.- situaciones en las que has cometido errores.- situaciones en las que estás sintiéndote atacado.- interacciones con figuras de autoridad.- situaciones de conflicto interpersonal.- situaciones en donde se puede lograr un gran éxito pero también hay riesgo de fallar.- conversaciones con parientes.- conversaciones con personas con las que sientes desaprobación.

4. Lleva un registro.

Al crítico lo desmorona el hecho de ser observado. Siente que eso lo despoja de su rol. Si mantienes un registro de lo que te dice durante una semana, notarás inmediatamente una disminución de sus ataques. Debes hacer esto sin ánimo de torturarte con tus resultados porque le estarías haciendo el juego al crítico (y dando argumentos para que siga atacando). Simplemente rastrea esas voces y regístralas objetivamente, sin analizarlas. Ya llegará el tiempo de hacer algo con esa información.

5. Análisis posterior.

El análisis posterior quizás requiera la asistencia de otra persona, pero puedes comenzar tu auto análisis identificando a que categoría pertenece cada ataque.

Todas las frases que te dice el crítico interno responden a una de dos categorías:

• o pretenden forzarte a hacer algo (o no hacerlo).
• o pretenden forzarte a no sentir algo (o a sentirlo).

El resultado de este análisis te mostrará el tipo de vida que el crítico pretende que vivas. Después, con tu decisión y tu libre albedrío de tu parte, elegirás si deseas seguirle el consejo, o vivir la vida tal como tu deseas.

Escrito por: Lic. Flavia Carrión

www.astroser.com.ar

Los cuatro acuerdos

"Los toltecas eran un pueblo de cultura milenaria del centro de México. Comparables a los Aztecas, aunque menos numerosos y también menos conocidos. Eran considerados "hombres y mujeres de conocimiento"... algunos antropólogos les definieron como una nación o raza, sin embargo, algunos estudios les consideran científicos y artistas que formaron una sociedad para estudiar y conservar el conocimiento espiritual y las prácticas de sus antepasados. Después de la colonización se vieron dispersados, pero su sabiduría ancestral fue transmitida de generación a generación. El Dr. Miguel Ruiz lo que hace en su libro "Los cuatro acuerdos" es resumirla y darla a conocer. Los párrafos entre comillas son trozos textuales del libro.


El conocimiento tolteca surge de la misma unidad esencial de la verdad de la que parten todas las tradiciones esotéricas sagradas del mundo. Aunque no es una religión, respeta a todos los maestros espirituales que han enseñado en la tierra, y si bien abarca el espíritu, resulta más preciso describirlo como una manera de vivir que se distingue por su fácil acceso a la felicidad y el amor.

"Los adultos que nos rodeaban captaron nuestra atención y, por medio de la repetición, introdujeron información en nuestra mente. Así es como aprendimos todo lo que sabemos. Utilizando nuestra atención aprendimos una realidad completa, un sueño completo. Aprendimos cómo comportarnos en sociedad: qué creer y qué no creer; qué es aceptable y qué no lo es; qué es bueno y qué es malo; qué es bello y qué es feo; qué es correcto y qué es incorrecto. Ya estaba todo allí: todo el conocimiento, todos los conceptos y todas las reglas sobre la manera de comportarse en el mundo."

"Tú no escogiste tu lengua, ni tu religión ni tus valores morales: ya estaban ahí antes de que nacieras. Nunca tuvimos la oportunidad de elegir qué creer y qué no creer. Nunca escogimos ni el más insignificante de estos acuerdos. Ni siquiera elegimos nuestro propio nombre. De niños no tuvimos la oportunidad de escoger nuestras creencias, pero estuvimos de acuerdo con la información." "El resultado es que nos rendimos a las creencias mediante nuestro acuerdo".

Con esta introducción nos lleva a ver que nada elegimos: idioma, creencias, religión, conceptos, comportamientos sociales, etc... Defiende (me refiero siempre al libro) el agradecimiento a lo recibido basándose en que nos ofrecieron lo mejor que supieron y pudieron. Nos enseñaron lo que sabían y aquello en lo que creían. Así que, teniendo en cuenta esto, hemos de agradecer lo recibido. Lo cual no quita que todo lo anterior es cierto y también las personas a título individual consideren que muchas de las cosas que nos enseñaron y en las que creemos sean erróneas. Esto es referido a la "domesticación (enseñanzas recibidas) del individuo". Insiste en la idea de que fuimos enseñados en base al miedo, la culpa, la censura de que somos malos y hemos de ser buenos..... etc.


La ATENCIÓN es la capacidad que tenemos de discernir y centrarnos en aquello que queremos percibir. Utilizando la atención aprendimos una realidad completa. Aprendimos cómo comportarnos en sociedad: qué creer y que no creer. La necesidad de atención se vuelve muy fuerte y continua en la edad adulta.


EL LENGUAJE ES EL CÓDIGO QUE UTILIZAMOS LOS SERES HUMANOS PARA COMPRENDERNOS Y COMUNICARNOS. CADA LETRA, CADA PALABRA DE CADA LENGUA, ES UN ACUERDO.


Nunca tuvimos la oportunidad de elegir que creer y qué no creer. Ni siquiera elegir nuestro propio nombre. La única forma de almacenar es por acuerdo. Tan pronto como estamos de acuerdo con algo, nos lo creemos y a eso le llamamos Fe. TENER FE ES CREER INCONDICIONALMENTE.


Aprendemos a juzgar: nos juzgamos a nosotros mismos, juzgamos a otras personas, a nuestros vecinos... Armamos un sistema de creencias y aunque esté mal armado nos sentimos culpables por lo que hacemos o dejamos de hacer de acuerdo a este sistema y éste es el que nos genera miedo. A los seres humanos les resulta normal sufrir, vivir con miedo y crear dramas emocionales. Si observamos la sociedad humana, comprobamos que es un lugar en el que resulta muy difícil vivir, porque está gobernado por el miedo. En el mundo entero vemos sufrimiento, cólera, venganza, adicciones, violencia en las calles y una tremenda injusticia.


Seguimos buscando cuando todo ya está en nosotros. No hay ninguna verdad que encontrar.
Donde quiera que miremos todo lo que vemos es la verdad pero, debido a los acuerdos y creencias que hemos almacenado en nuestra mente, no tenemos ojos para verla.
No vemos la verdad porque estamos ciegos. Lo que nos ciega son todas esas falsas creencias que tenemos en la mente. Necesitamos sentir que tenemos razón y que los demás están equivocados. Confiamos en lo que creemos, y nuestras creencias nos invitan a sufrir.
Nos resulta imposible ver que no somos libres.


Estar vivos es nuestro mayor miedo. No es la muerte; nuestro mayor miedo es arriesgarnos a vivir: Correr el riesgo de estar vivos y de expresar lo que realmente somos.
Hemos aprendido a vivir intentando satisfacer las exigencias de otras personas. Hemos aprendido a vivir según los puntos de vista de los demás por el miedo a no ser aceptados y de no ser lo suficientemente buenos para otras personas. Intentamos complacer especialmente a las personas que nos aman, como papá y mamá, nuestros hermanos o hermanas mayores, nuestros maestros, sacerdotes. Al tratar de ser lo suficientemente bueno para ellos, creamos una imagen de perfección, pero no encajamos en ella. Nos da mucho miedo que alguien descubra que no somos lo que pretendemos ser. También juzgamos a los demás según nuestra propia imagen de perfección y, naturalmente, no alcanzan nuestras expectativas.


NADIE EN TODA TU VIDA, TE HA MALTRATADO MÁS QUE TÚ MISMO.
Si cometemos un error delante de los demás, intentamos negarlo y taparlo.
LOS ACUERDOS QUE SURGEN DEL MIEDO REQUIEREN UN GRAN GASTO DE ENERGÍA, PERO LOS QUE SURGEN DEL AMOR, DE LO EMOTIVO NOS AYUDAN A CONSERVAR NUESTRA ENERGÍA E INCLUSO A AUMENTARLA.

Si somos capaces de reconocer que nuestra vida está gobernada por nuestros acuerdos y el sueño de nuestra vida no nos gusta, necesitamos cambiar los acuerdos. Cuando finalmente estemos dispuestos a cambiarlos, habrá cuatro acuerdos que nos ayudarán a romper aquellos otros que surgen del miedo y agotan nuestra energía.

Extraído de: www.silviafreire.com

Después del paseo

Y mirando los distintos paisajes de mi patria comprendí que la belleza está en todas partes…
En los cerros y montañas, en riachos, lagunas, valles y quebradas.

En el que mira y en lo que es mirado, en el desierto y en el río, en mares y montañas, en un bello rostro, en la mirada que te llega hasta el fondo de tu alma.

Y comprendí también que no importa de dónde viene la fuerza del amor porque está en todas partes. Porque la energía que sostiene la manifestación del universo, es sólo amor, no importa hacia donde dirijas tu mirada: hacia los ojos del ser que amas, hacia tus padres o tus hijos, tus amigos, hacia la bella tierra que nos regala paisajes diferentes con cada mirada.

Y también hay energía de amor atrincherada, detenida o estancada cada vez que la belleza no puede ser mostrada, porque el dolor, la tristeza o el miedo enturbian la mirada y entonces no se puede apreciar del mismo modo…

Pero Dios está sosteniéndolo todo: somos su energía.
Y al llevar la atención al corazón (bajándola de la mente que no para) podemos percibir ese trasfondo, reconociendo la perfección en todo. Reconocer la Vida tal cual es, soltar el pasado y el futuro y centrarse en el eterno ahora que une los corazones de quien puede amar y amarse tal como Dios lo hace a cada instante en que el amor surge desde adentro brotando cual agua clara de una fuente que conecta con lo más sagrado transformándolo en palabras…

Hay tantas cosas que quisiera compartir, contarles muy claramente cosas que ando comprendiendo desde que abrí mi mirada, pude entrar al corazón y salirme de la mente que me tenía atrapada…

Cuando uno se encuentra allí, revolcándose en su mente uno se cree que comprende la vida, el mundo, el amor, cómo es el fondo de todo, también el cómo funciona el universo y el mundo…

Cuando por otras razones uno llega a comprender, salir de la implicación, ya el conocimiento deja de ser la única razón que sustenta al Universo, ahora se suma el Amor, que es su aspecto esencial y que yacía olvidado, como un trasfondo incierto sobre el que se podía hablar, reconocer, evaluar, separar, unir y ver: todo externo y a la vez oculto dentro de uno que no puede comprender que las cosas, no se pueden encerrar en los conceptos, ni tampoco el sentimiento: queda encubierto, atrapado por el “ego” que decide, dentro de la dualidad; que si algo es bueno o es malo, si es correcto o no loes, si querer o no querer…

Cuando este juego fatal de los opuestos emerge, atentos hemos de estar: la mente nos engañó y se apoderó de todo lo que somos y sabemos, tiene el mando y no podemos reconocer nada más: dueños de la verdad, (eso creemos) pero con toda humildad, nos decimos en lo interno.

No estoy hablando de ti, aunque tal vez en algo te puedas reconocer…sólo hablo de mi vida, mi vida tal como es…

Ahora ya pude correrme, por mucho trabajo interno, salir de implicaciones de la trama familiar, que me permitieron mirar de una forma diferente, y la gota que sirvió para rebalsar el vaso fueron los bellos poemas de nuestro amigo Isaac (*) que con su inmensa pureza anclaron mi corazón, pude llegar hasta el centro del sentimiento escondido que estaba allí, muy adentro, y dejar brotar mis letras, tal como lo hago hoy, y empezar a comprender, y también a compartir, todo lo que antes era solo un enredo mental (ni yo misma lo sabía) hoy llega mi corazón a tomar fuerte el timón -el mando- para llevarme a la ruta interna del comprender, que la Vida ES…COMO ES… y no hay nada que cambiar, solamente comprender. Si puedo reconocer, talvez observando efectos, lo que nos sucede a todos y lo puedo compartir y contarles este modo de anclar en el corazón y resurgir aliviada, sin tanta preocupación, viviendo el instante pleno, encontrar aquí y ahora el sentido de la vida, y ese sentido es el Amor.

Y ahora me voy unos días a pasear con mi familia, les dejo un gran abrazo para cada uno de ustedes que pasen por este espacio a compartir por un rato, un instante de sus vidas…

Estoy muy agradecida de haber encontrado el modo de compartir con ustedes mi vida…
Muchas gracias y hasta pronto!!! (los llevo en mi corazón!!!).

Lidia

(*) http://mimismoyyo.blogspot.com/2007_08_01_archive.html

"...sabrás que yo soy solo el mensajero que utiliza el Universo para hablar...lo importante es el mensaje y nunca el mensajero..."

El sistema celular de chakras

Comúnmente es conocido que el cuerpo humano posee 7 chakras principales por donde circula la energía a través del mismo, es mediante ese sistema de chakras que recibimos y nos nutrimos de la energía del universo en este cuerpo físico, sin embargo, al funcionar únicamente con 7 chakras la expansión de conciencia y el flujo de energía se ve limitado únicamente a ciertos niveles de vibración en los cuales no se alcanza por completo la expansión de conciencia hacia el Universo.

En realidad nuestros chakras son muchos más que solo 7, todo nuestro cuerpo es un complejo sistema transmisor y receptor de energía, cada una de nuestras células tiene la capacidad para almacenar y transmitir energía en un flujo continuo entre nosotros y el Universo. Es ahí donde se alojan las memorias de lo que somos, de lo que siempre hemos sido y es ahí donde ocurre la fusión y expansión con nuestro cuerpo de Luz, nuestras células son multidimensionales al igual que nuestra conciencia.

A medida que expandimos nuestra conciencia mas allá de los limites de la ilusión y nos fundimos como Uno con nuestro Ser Superior, somos capaces de experimentar una conexión conciente y plena con todos los niveles de nuestro Ser, con la totalidad del Universo. Es en este estado de expansión en el que nuestra conciencia se fusiona con la sabiduría universal que nos es inherente y la luz puede circular, mantenerse y expandirse a través de nuestro cuerpo físico, a través de nuestras células, activándose así, El Sistema Celular de Chakras permitiéndonos experimentar la totalidad de la vida, de nuestro Ser y del Universo completamente en nuestro cuerpo y conciencia y no únicamente como una conexión momentánea, como sucede con El Sistema de 7 Chakras.

Cuando activamos nuestro Sistema Celular somos capaces de auto sanarnos o simplemente dejamos de enfermar, pues las células se auto sustentan con la energía que fluye a través de ellas manteniendo constantemente la vida y el buen funcionamiento. La vejez y el dolor dejan de existir, pues al acceder a un nivel superior de conciencia mas allá de los limitantes de la ilusión, recordamos que nuestra verdadera naturaleza es la vida y que como tal, es infinita, perfecta, y así, nuestras células se despejan de toda impresión negativa ocasionada por una creencia errónea de la mente y proceden a manifestar la perfección que nos es inherente.

Podemos activar concientemente El Sistema Celular al visualizar nuestro cuerpo y células como lo que realmente son: Pura Luz y energía densificada y así, elevar concientemente la vibración de nuestro cuerpo para activar todas y cada una de nuestras células, su poder y su núcleo de Luz donde se almacena la información y los patrones de perfección colocados ahí por nuestro Ser Superior y así, experimentar a través de nuestras células la expansión de nuestra conciencia hacia el Universo!

Escrito por Kai.

http://kaipekoppon.blogspot.com/

EMOCIÓN: La reacción del cuerpo a la mente

La mente, tal como yo uso la palabra, no es únicamente el pensamiento. Incluye también las emociones y las pautas de reacción inconscientes, tanto mentales como emocionales. La emoción surge en el punto donde cuerpo y mente se encuentran. Es la reacción del cuerpo a la mente o, dicho de otra forma, el reflejo de la mente en el cuerpo.
Cuanto más te identificas con el pensamiento, con lo que te gusta o disgusta, con tus juicios e interpretaciones, es decir, cuanto menos presente estás como conciencia observante, más fuerte es la carga de energía emocional, seas consciente de ella o no. Si no puedes sentir tus emociones, si estás desconectado de ellas, acabarás sintiéndolas a un nivel puramente físico, como un problema o síntoma físico.

Si TE ES DIFÍCIL SENTIR TUS EMOCIONES, empieza por enfocar la atención en el campo energético interno de tu cuerpo. Siente el cuerpo desde dentro. Así estarás en contacto con tus emociones. Si realmente quieres conocer tu mente, el cuerpo siempre te dará un reflejo fiel; por tanto, observa la emoción o, más bien, siéntela en tu cuerpo. Si existe un conflicto aparente entre ambos, el pensamiento es el que miente y la emoción dice la verdad. No la verdad última de tu identidad real, sino la verdad relativa de tu estado mental en ese momento. Es posible que aún no puedas hacer consciente la actividad de tu mente inconsciente en forma de pensamientos, pero siempre se reflejará en el cuerpo como una emoción, de la que sí puedes tomar conciencia.

Observar una emoción es básicamente igual que escuchar u observar un pensamiento, tal como he descrito el proceso anteriormente. La única diferencia es que, mientras el pensamiento está en tu cabeza, la emoción tiene un fuerte componente físico, de modo que se siente principalmente en el cuerpo. Puedes dejar que la emoción esté ahí sin ser controlado por ella. Ya no eres la emoción; eres el observador, la presencia que mira. Si practicas así, todo lo que es inconsciente en ti saldrá a la luz de la conciencia.

ADQUIERE EL HÁBITO DE PREGUNTARTE: ¿Qué está pasando dentro de mí en este momento? Esa pregunta te orientará en la dirección correcta. Pero no analices, simplemente observa. Enfoca tu atención hacia dentro. Siente la energía de la emoción. Si no hay ninguna emoción presente, lleva la atención más profundamente al campo energético de tu cuerpo. Es el pasadizo hacia el Ser.

Extraido de: Practicando el poder del ahora de Eckart Tolle

www.oshogulaab.com

El llamado de tu corazón

Hay grandes diferencias entre vivir según lo que dicta la mente o el corazón, entre ser y hacer y entre comprender algo con la mente y realmente asimililarlo y vivirlo con el corazón.

Vivir según el dictado del corazón es hacer todo aquello que te brinda felicidad, cosas que aunque a otros les parezcan incongruentes o irracionales a ti te llenan de alegría y te hacen sentir pleno, completo.

Vivir con la mente es hacer aquello que consideras que tienes que hacer para parecer integro ante la sociedad o la familia. Esto lleva directo a dejar de ser para hacer, y es que en este mundo la felicidad se asocia al dinero obtenido y no tanto a la plenitud ni a la calidad de vida de las personas.

Ser es vivir el momento presente, dejando de lado el pasado y el futuro para focalizarse en el centro de nuestro ser, el corazón, en el ahora somos Dios, en el ahora creamos el mañana perfecto y en el ahora asimilamos la enseñanza del ayer con amor. Se puede realmente vivir de esa manera, sin embargo muchas veces la mente se aferra a las costumbres asociadas al miedo y al sufrimiento, bloqueando así el flujo de vida al corazón y de esa manera el pasado no se libera y el futuro se crea siguiendo el mismo patrón de miedo o culpa que llena tu presente. Sin embargo, el corazón siempre puede ser liberado y el flujo de energía siempre puede ser restablecido si así lo deseamos, con la simple intención de realmente liberarse y fluir, sin detenerse a pensar en el ayer o temiendo al futuro. El corazón tiene sabiduría y conocimiento también, de hecho es más sabio que la mente, ya que la mente es solo donde se almacenan gran cantidad de datos, algunos en ocasiones inútiles para nuestro ser. El corazón por simple que pueda ser su conocimiento (que siempre esta basado en el amor) es el que contiene las claves para la liberación de nuestro verdadero potencial creador.

La sabiduría del corazón esta asociada a la sabiduría de Dios y puede realmente ser uno con la mente una vez que la mente es equilibrada y sintonizada a la mente de Dios, de esa forma te conviertes en un ser realmente íntegro ya que mente y corazón funcionan como uno. Es tan simple como eso, vivimos haciendo lo que nos da felicidad, en el ahora y de esa forma se libera el flujo de energía al corazón, esto te da gran claridad de pensamiento ya que el corazón mismo se expande hasta cubrir la mente y de esa forma la limpia de todo aquello que ya cumplió su función y no necesitas más. De esta forma te conviertes en un ser íntegro, con una mente y corazón alineados fluyendo con el ritmo de Dios y el universo, creando un mañana perfecto y liberando en amor el pasado.

Escrito por Kai.

http://kaipekoppon.blogspot.com/

Los invito

A pasar por mi otro Blog: Con los ojos cerrados. Hay una nueva nota sobre la muerte.

Gracias Alimontero por tu blog:
EL ARTE DE VIVIR PARA BIEN MORIR que me sirvió muchísimo!!!

El viajero

En un fluir constante de conocimiento e información, me encuentro a mi mismo navegando en las cálidas aguas del infinito. Empapándome de experiencias, de aprendizajes nuevos y desafiantes. Recorriendo galaxias y universos en una búsqueda de la verdad interior.

Dios, que observa a través mío, me inspira a ser un canal del amor y el conocimiento que emana de él, llevando este conocimiento por caminos universales y dimensionales.

EL, es observador, es un amoroso observador que aprende a través de sus hijos y que enseña a través nuestro también y de esa forma, él aprende.

Todo cuanto existe es UNO, formado de la misma sustancia y por el mismo aliento divino. De esa forma existen infinidad de caminos posibles para recorrer, sin embargo la meta final es solo una y la misma: La unión de vuelta al Padre.

Si, recorro muchos caminos, aprendo y observo. Enseño cuanto me es permitido y si no alcanzo a nadie con ese conocimiento, no me desaliento, continúo mi recorrido porque ese es el deseo que emana de mi corazón y sé, que si logro que una sola persona encuentre su camino hacia el Padre, habré cumplido con un propósito divino.

En mi andar, me observo a mi mismo en ti y aprendo de tus experiencias, porque comprendo que una parte tuya es parte mía también.

Soy un viajero, al igual que tú, en búsqueda de la verdad interior. Reconozco que el camino es simple cuando deseas hacerlo simple. Somos viajeros y observando nuestro entorno encontramos verdades grandes y universales. Encontramos respuestas en las cosas mas simples de la naturaleza porque a través de ellas se expresa la verdad y el conocimiento universal. A través de la naturaleza Dios habla en silencio y entona maravillosas sinfonías visuales.

Llevamos el conocimiento de la vida misma, en silencio, en nuestro interior.

Somos viajeros, recorramos juntos el sendero de la victoria, de regreso al Padre!!


Escrito por KAI

http://kaipekoppon.blogspot.com/

La invitación

No me interesa saber a que te dedicas.
Quiero saber qué es lo que añoras y si te atreves a soñar o alcanzar lo que tu corazón ansía.

No me interesa saber que edad tienes.
Quiero saber si te arriesgarás a parecer un loco por amor, por tus sueños, por la aventura de estar vivo.

No me interesa saber que planetas están cuadrando tu luna.
Quiero saber si has tocado el centro de tu propia pena, si has estado abierto a las traiciones de la vida o te has vuelto marchito y cerrado por miedo a más dolor.
Quiero saber si te puedes sentar con dolor, tuyo o mío, sin moverte para esconderlo, diluirlo o arreglarlo.
Quiero saber si puedes estar con alegría, tuya o mía, y si puedes danzar libremente y dejar que el éxtasis te llene hasta las puntas de los dedos de tus manos y de los pies, sin advertirnos de ser cuidadosos, ser realistas o acordar las limitaciones de ser humano.

No me interesa si la historia que me estás contando es verdad.
Quiero saber si puedes desilusionar a otros por ser sincero contigo mismo, si puedes resistir la acusación de traición y no traicionar a tu propia alma.
Quiero saber si puedes ser fiel y por lo tanto confiable.
Quiero saber si puedes ver belleza hasta en los días feos y si puedes nutrir tu vida desde la presencia de Dios.
Quiero saber si puedes vivir con fallas, tuyas y mías y todavía pararte en la orilla del lago y gritar a la luna llena plateada... ¡Si!

No me interesa saber dónde vives, ni cuánto dinero tienes.
Quiero saber si te puedes parar después de una noche de pena y desesperación, débil y moreteado hasta los huesos, y hacer lo que necesita estar hecho para los niños.

No me interesa saber quien eres, ni porqué estás aquí.
Quiero saber si te puedes parar en el centro del fuego conmigo sin encogerte.

No me interesa dónde, qué, o con quién has estudiado.
Quiero saber si te sostienes desde adentro cuando todo se cae a tu alrededor.
Quiero saber si puedes estar solo contigo mismo y si verdaderamente disfrutas la compañía que mantienes en tus momentos de soledad.

Escrito por: Khalil Gibrán (1883-1931)

Cantares

Todo pasa y todo queda,
pero lo nuestro es pasar,
pasar haciendo caminos,
caminos sobre la mar.

Nunca perseguí la gloria,
ni dejar en la memoria
de los hombres mi canción;
yo amo los mundos sutiles,
ingrávidos y gentiles,
como pompas de jabón.

Me gusta verlos pintarse
de sol y grana, volar
bajo el cielo azul, temblar
súbitamente y quebrarse...
Nunca perseguí la gloria.

Caminante, son tus huellas
el camino y nada más;
caminante, no hay camino,
se hace camino al andar.

Al andar se hace camino
y al volver la vista atrás
se ve la senda que nunca
se ha de volver a pisar.

Caminante no hay camino
sino estelas en la mar...

Hace algún tiempo en ese lugar
donde hoy los bosques se visten de espinos
se oyó la voz de un poeta gritar:
«Caminante no hay camino,
se hace camino al andar...»
golpe a golpe, verso a verso...

Murió el poeta lejos del hogar.
Le cubre el polvo de un país vecino.
Al alejarse le vieron llorar.
«Caminante no hay camino,
se hace camino al andar...»
golpe a golpe, verso a verso...

Cuando el jilguero no puede cantar,
cuando el poeta es un peregrino,
cuando de nada nos sirve rezar.
«Caminante no hay camino,
se hace camino al andar...»
golpe a golpe, verso a verso.


Escrito por Antonio Machado
Música Joan Manuel Serrat

La mirada interior: mi madre

Cuando nos damos cuenta
que todo aquello que vemos afuera
refleja nuestro interior
podemos encontrarnos y saber
por donde andamos,
quienes somos,
qué nos duele,
qué nos falta,
cuántos talentos aun no desarrollamos,
cuánto dolor guardamos sin saberlo.

Sólo mirar afuera
y saber
que esa realidad que compartimos
tiene mensajes diferentes
para cada uno de nosotros.

Entonces, más tranquilos
miramos hacia adentro
con una mirada interna
preguntándonos:
¿donde me perdí de mi camino verdadero,
el que me da alegría de vivir,
el que me hace sentir pleno?

A veces en el momento de nacer,
no pude hacer contacto con mi madre
que no pudo
estar presente para mi,
y entonces,
toda la vida resulta complicada...

Pero ahora puedo
volver a ese instante decisivo
y decirle a mi madre:
GRACIAS
por la vida que me diste
por la oportunidad de estar aquí,
por lo que pudiste y lo que no:
yo tomo todo con amor
y me reconcilio con la vida...

Y dejo que una nube
de color rosado nos envuelva:
a ella con su pena
y a mi con la esperanza
de recuperar mi alegría.

Y respiro ese amor
que AHORA compartimos
dejando que me inunde
y que me sane
todas las heridas...

Lidia M. Domes

Con los ojos cerrados.blogspot.com

El corazón de la existencia

Cataratas de mensajes negativos alteran tu campo áurico.

Frases y más frases destructivas menoscaban tu vibración.

Cuesta mantenerse equilibrado en medio de las contradicciones.

La atmósfera está saturada de preocupación y desconsuelo.

¿Me podés escuchar?

Necesito que silencies el ruido de tu mente.

Quiero invitarte a que vayamos hacia dentro.

Viajemos, juntos, hacia el corazón de la existencia.

Tantos ruidos desarmónicos no sólo ensordecen,

sino también distraen nuestra atención y nos bloquean,

fue por eso que te pregunté si me podías escuchar.

Sin querer, nos vemos envueltos en oscilaciones anímicas

que nos marean y conducen a estados de inconsciencia

que creímos trascender.

¿Comprendés por qué te invito a que vayamos hacia dentro?

Vamos a recordar.

Aquí conversaremos en calma.

¿Cuánta diferencia, no?

Esa bella y apacible luz, que nos está envolviendo con amor,

es la misma que muy pronto

se sentirá en la superficie de la Tierra,

a medida que más personas conecten son su verdadera esencia

y se expresen desde su centro, de manera unificada.

Respiremos profundamente.

Impregnemos nuestro ser con la energía sanadora del silencio

que mora en esta profundidad.

Dejemos que las tensiones se desvanezcan.

Disfrutemos de esta paz.

Prometeme que cada vez que me veas aturdido,

por la desesperante confusión que impera en la periferia,

me traerás hasta acá, sin dudarlo tan siquiera un instante.

Nada se compara con este paraíso interno,

por donde fluye el cautivante río de la consciencia.

Acá me siento pleno, al igual que vos,

por eso quiero darte las gracias por haberme acompañado.

Seríamos más que egoístas si no hiciéramos el esfuerzo

de ayudar a que otros ingresen, conscientemente,

a disfrutar de esta sublime frecuencia.

Sé que conocés muy bien este lugar inmaculado,

pues es aquí donde nuestros espíritus se reúnen

a celebrar y danzar de alegría.

Este es el espacio que conecta todos los corazones,

sin distinción, y sincroniza nuestro sentir.

Cada uno lo llama del modo que más le resuena.

A mí me gusta decirle...

el corazón de la existencia.

Escrito por Julio Andrés Pagano

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Ángeles con cuerpo humano

Mensaje 183 del Arcángel GABRIEL canalizado por Asriah el 9/09/2007


Nos comunicamos hoy a fin de facilitarles el que puedan transitar con mayor comodidad las vibraciones aceleradas que están teniendo lugar en el planeta. El cambio en las energías es algo que está desestabilizando a muchos, porque inconscientemente se perciben transitando por terrenos desconocidos y se sienten inseguros.

Como no hay antecedentes de algo así en el planeta, están transitando sin mapas. Es necesario que mantengan la serenidad y el equilibrio, porque no sólo necesitan “llegar a puerto” sino que deben llevar a otros hacia él. Ustedes son los conductores de aquellos que han elegido no tener información de lo que está ocurriendo en estos momentos. Ustedes se han ofrecido para ser los guías de sus hermanos en esta transición. Ustedes deberán sostener la luz y avanzar. Y para hacerlo necesitarán estar centrados y en armonía. Si bien se han ofrecido para esta tarea, llegado el momento de accionar sus miedos muchas veces los retienen, los frenan. Para que puedan recuperar su centro fácilmente, les pedimos:

1. Apóyense en su respiración. Respiren muy profundamente, y habiten completamente sus cuerpos, al mismo tiempo que sienten la conexión profunda que los une con la tierra y con el cielo.
2. Utilicen música. Elijan alguna música que los centre. Pueden entonar o escuchar mantrams por ejemplo “Om Mani Padme Hum”.
3. Pídannos a sus ángeles y guías ser conducidos de la mano y confíen.Sepan en sus corazones que estamos aquí para asistirlos y acompañarlos en este paso que la humanidad está dando. Tengan certeza de que cada uno de ustedes está rodeado por un enorme grupo de ángeles, que con amorosa disposición y entrega espera su pedido.
4. Lo más importante de todo, permanezcan en el AMOR UNO con el corazón abierto y sin juicios. Sepan que cada ser que se les acerca, lo hace por una razón profunda que seguramente desconocen.

Ustedes son los ángeles terrestres, los ángeles con cuerpo humano. Aquellos que no pueden todavía aceptar la conexión con los planos más sutiles, llegarán a ustedes, los ángeles que sí pueden ver, en busca de guía. A veces esa guía será desde la palabra, otras desde la mera presencia, desde el percibir su serenidad, su confianza, su centramiento. Es una cadena de Amor. Es bello. Como bello es el Universo Todo. Liberen sus temores y levanten la antorcha del AMOR UNO para todos aquellos que todavía se sienten en separación.

Los amamos, sostenemos y admiramos.

En el AMOR UNO con ustedes siempre

Gabriel

http://www.asriah.com.ar/

Es necesario correr riesgos

Es necesario correr riesgos.

Sólo entendemos del todo el milagro de la vida cuando dejamos que suceda lo inesperado.
Todos los dias Dios nos da, junto con el sol, un momento en el que es posible cambiar todo lo que no nos hace felices.

Todos los días tratamos de fingir que no percibimos ese momento, que no existe, que hoy es igual que ayer y que será igual que mañana.

Pero quién presta atención descubre, en cada día, el instante mágico.
Puede estar escondido en la hora en que cerramos la puerta por la mañana, en el instante de silencio después del almuerzo o en las mil y una cosas que nos parecen iguales.

Ese momento existe: un instante en el que toda la fuerza de las estrellas pasa a través de nosotros y nos permite hacer milagros.

Escrito por Paulo Coelho

http://www.paulocoelho.com/

Insistir para el logro de los propósitos

Despertar requiere de un constante trabajo interior y de un constante enfrentamiento de nuestros propios pensamientos caducos y enfermizos. Cada actuar incómodo, doloroso, molesto, de sufrimiento, o con esfuerzo, es el aviso que seguimos en nuestro sueño. Si ya comenzamos a despertar, hay que seguir haciendo el fuerte esfuerzo por lograr despertar completamente. Ahora es el momento. Podemos poner mucha atención a cada comportamiento nuestro y enfrentarlo a cada momento. No dejar que las circunstancias nos vuelvan a dormir.

Si tengo miedo, debo enfrentar aquello que me da miedo, y aunque mi cuerpo tiemble, no debo permitir que el miedo me domine. Si tengo vergüenza, no debo permitir que la vergüenza me domine, aunque sienta todo mi cuerpo invadido por ella. Sienta en mi lo que sienta, lo debo enfrentar y de una vez por todas superarlo, así no enfrentamos a los demás, nos enfrentamos a nosotros mismos. Ahora es el momento. Si esperamos el mejor momento para hacerlo, ese mejor momento no llegará como lo esperamos. Si esperamos terminar un estudio, si esperamos terminar un proyecto, si esperamos casarnos, si esperamos tener un hijo, si esperamos tener el siguiente hijo, si esperamos cambiar de trabajo, si esperamos cambiar de casa, si esperamos llegar a viejos… pasará todo lo que esperamos y no lograremos encontrar el momento adecuado.
Ahora es el momento: con lo que tienes y desde donde estás.

La insistencia es el logro final.

¿Has intentado unos días y no logras superar lo que te has propuesto? Síguelo intentando, a veces será necesario unos días, otros unas semanas, otros hasta unos meses. Algunas cosas se logran superar en unas horas, con una oración, con un objeto de energía positiva… Pero hay cosas que no se logran así, sino con esfuerzo constante de uno mismo. No hay que rendirse nunca, hay que insistir constantemente, y ten la seguridad que muy pronto verás los resultados.

El bambú Japonés
No hay que ser agricultor para saber que una buena cosecha requiere de buena semilla, buen abono y riego constante.También es obvio que quien cultiva la tierra no se para impaciente frente a la semilla sembrada y grita con todas sus fuerzas:"¡Crece, maldita seas!"
Hay algo muy curioso que sucede con el bambú japonés y que lo trasforma en no apto para impacientes:
Siembras la semilla, la abonas, y te ocupas de regarla constantemente. Durante los primeros meses no sucede nada apreciable. En realidad no pasa nada con la semilla durante los primeros siete años, a tal punto, que un cultivador inexperto estaría convencido de haber comprado semillas infértiles. Sin embargo, durante el séptimo año, en un período de solo seis semanas la planta de bambú crece ¡más de 30 metros! ¿Tardó solo seis semanas crecer? No. La verdad es que se tomó siete años y seis semanas en desarrollarse. Durante los primeros siete años de aparente inactividad, este bambú estaba generando un complejo sistema de raíces que le permitirían sostener el crecimiento que iba a tener después de siete años.
Sin embargo, en la vida cotidiana, muchas personas tratan de encontrar soluciones rápidas, triunfos apresurados sin entender que el éxito es simplemente resultado del crecimiento interno y que éste requiere tiempo.Quizás por la misma impaciencia, muchos de aquellos que aspiran a resultados en corto plazo, abandonan súbitamente justo cuando ya estaban a punto de conquistar la meta.Es tarea difícil convencer al impaciente que solo llegan al éxito aquellos que luchan en forma perseverante y saben esperar el momento adecuado.De igual manera es necesario entender que en muchas ocasiones estaremos frente a situaciones en las que creeremos que nada está sucediendo. Y esto puede ser extremadamente frustrante. En esos momentos (que todos tenemos), recordar el ciclo de maduración del bambú japonés, y aceptar que -en tanto no bajemos los brazos, ni abandonemos por no "ver" el resultado que esperamos-, sí está sucediendo algo dentro nuestro: estamos creciendo, madurando.Quienes no se dan por vencidos, van gradual e imperceptiblemente creando los hábitos y el temple que les permitirá sostener el éxito cuando este al fin se materialice. El triunfo no es más que un proceso que lleva tiempo y dedicación.Un proceso que exige aprender nuevos hábitos y nos obliga a descartar otros.Un proceso que exige cambios, acción y formidables dotes de paciencia.
(Desconozco el autor).

Escrito por: Rafael Zárate M.

http://camino-alalibertad.blogspot.com/